◯◯していると閉経が早まる！？

今日は閉経が早まる要因についてお伝えします！

実のところ、閉経の年齢は人種にかかわらず、昔からあまり変化がないと言われています。
ですが、戦時中は閉経が早まっていたというデータがあるので、生活環境や栄養状態が影響を与える可能性があると言われています。

そして、その他に閉経を早める要因として明らかになっているのが喫煙です。
毎日20本以上吸っていると、平均して閉経が1～4年程度早まると言われています。
閉経が早まることで、動脈硬化のリスクが高まったり、骨粗しょう症のリスクも高まってしまいます。

それと重大なのが、膣の老化が早まるということです！
閉経すると、女性ホルモンが分泌されなくなります。
女性ホルモンには膣の粘膜に潤いを与え、細菌から膣内を守り、きれいにする働きがあるので、女性ホルモンの分泌がなくなると、膣からの分泌液が減り、腔が乾燥、萎縮し、粘膜が薄くなり、性交時の刺激などで出血しやすくなります。

これを萎縮性膣炎（いしゅくせいちつえん）といいます。
萎縮性膣炎は別名「老人性膣炎」と言われているんです(>_<)

老人・・・(T_T)

みんな毛嫌いしている生理ですが、生理のおかげで若さが保たれているんですね☆

なので、健康寿命を伸ばしたい女性や、膣の老化を少しでも遅らせたい女性は今すぐ禁煙しましょう！