PMSになりやすい人の傾向

毎月生理はやってきますが、それに伴いPMSもやってくるという人もお客様の中にとても多いです。
私も経験したのでわかりますが、PMSって地味に辛いですよね(T_T)

PMSとは、月経前症候群といって、生理3～10日位前に始まる、さまざまな精神的・身体的な不調のことです。

PMSの症状になりやすいタイプの人はこんな人です
●律儀
●真面目で完璧主義
●我慢しちゃうタイプ
●負けず嫌いで頑張っちゃう
●こだわりが強い
●断れないタイプ
●生活が不規則
●自分より家族や友達などほかの人を優先しちゃう
●睡眠が足りていない
●不安や怒りを抑え込みやすい

思い当たることはありませんか？

毎日の家事、育児、仕事で疲れていても頑張っちゃうのが女性ですよね。
年齢とともにやらないといけないことも増えてきて、頑張らないといけないことも増えてくる。
でも、PMSは年齢とともに月経の回数を重ねることで、症状が強くなっていく傾向があるようです。

だから意識して自分をケアすることが必要！
頑張りすぎないでくださいね☆
膣ケアをはじめて不調から解放されて楽に生きれる道を進みましょう(^^)