デリケートゾーンにもアンチエイジングを！後編

前回、デリケートゾーンも老化をしますよという話をしました。
今回は具体的な老化対策についてお話します。

◆黒ずみ対策
【優しくピーリングする】
お顔用のピーリング剤（刺激の弱いもの）を使い、優しくピーリングをしましょう。 ピーリングにより古い角質を取り除き、滞っていたターンオーバーを促します。

【美白効果、ビタミンC誘導体の入った化粧水に替える】
ピーリング後の保湿が肝心です。 美白効果の高い化粧水や、ビタミンC誘導体の入った化粧水をコットンに取り、軽く塗布していきましょう。 キメを整え、ワントーン明るい肌へ導いてくれます。

【デリケートゾーン専用のソープで洗う】
市販のボディソープは洗浄力が強いため、肌が弱い方だと肌トラブルを起こし、それが黒ずみの原因になることも。 デリケートゾーン専用のボディソープは、肌が弱い方でも使えるように天然由来のものや弱酸性のものがほとんどです。

【下着を見直す】
きつい下着や衣類をなるべく避けて、刺激や摩擦が少ない優しい素材を使用しましょう。

◆シワ対策
加齢により乾燥したお肌にしっかりと水分を与え、保湿をしましょう。
ゴシゴシ洗ってしまうのもシワが出来やすくなる原因です。デリケートゾーンもお顔と同様のケアをしてあげましょう。

◆ゆるみ対策
骨盤底筋を鍛えるヨガや、膣トレーニングなどがおすすめです。
日頃から締めることを意識して筋肉に刺激を与えてあげましょう。

◆白髪対策
白髪の原因は血液中の栄養が足りなくなることから始まります。
偏った食生活の改善や、たっぷりの睡眠、生活改善だけでも効果はでるはずです。

ついついお手入れをサボりがちなデリケートゾーンですが、ブラジリアンワックスでツルツルにした後は、ぜひ今まで以上のお手入れをしてあげてください。
毛がない分、保湿液などの浸透もしやすくお手入れもしやすくなると思います。
より女性らしさに磨きをかけるため、お顔と同じくらいお手入れしてあげて、全身でアンチエイジングしちゃいましょう！