夏の生理を快適に過ごすには

生理中の蒸れは、通気性の悪さと湿度によって引き起こされます。

特に夏場は、経血の他にも大量に分泌される汗が加わるため、湿度が高くなります。

そんなときに快適に過ごすには、

1.ナプキンをこまめにかえる
経血が多い2日目までは経血漏れが心配で頻繁に交換するものですが、経血量が少なくなる3日目以降になると半日以上付けっぱなしにしてしまうという方も少なくありません。

通気性の悪い生理用品を長時間付けっぱなしにすると、蒸れが強くなるばかりでなく、外陰部の細菌やカビが繁殖してかゆみや痛みの原因になりますので注意しましょう。



2.布ナプキンを使う
布ナプキンは通気性がいいです。一般的なナプキンよりもはるかに蒸れにくいのでオススメです。
使用する際には、経血漏れが生じないよう形状などが工夫されていて吸水性のよい素材を使用したものを選ぶようにしましょう。



3.やっぱり脱毛！！

最後はやっぱり脱毛すること！
アンダーヘアがないだけで快適さが全然違います！

VIOを綺麗にして夏の生理を気分良く過ごしたいですね(^^)