ベルヴィーでは寝ているだけで骨盤底筋を鍛えられる

やっぱり私の相棒はすごい！！！(*^▽^*)

一度体験したらもう病みつきですよ！←ブラジリアンワックスと一緒！

ベルヴィーでは、ただ寝ているだけで、私たちの内臓(膀胱、子宮、直腸など）を支え、身体の中でとても重要な役割を担っている【骨盤底筋】を鍛えることができます！！

要するに、寝てるだけで膣トレができるってこと(^^)

骨盤底筋は男性女性すべての人にありますよ！
「男性だから関係ない」とかないからね(^^)

骨盤底筋が弱まると
・姿勢が悪くなる←猫背
・ぽっこりお腹
・尿漏れ、頻尿
・生理痛
・便秘
・臓器脱←膣から子宮や膀胱などの臓器が出てきちゃう病気です。
・骨盤もゆがむ
・出産がつらい

などなど、たーーーくさんの不調の原因に。

通常は体操したり、トレーニングしたり・・・
いろいろやらなければ鍛えることが出来ない骨盤底筋なんですが…
地味～なトレーニングで、効果が表れるまで3週間～8ヶ月と言われています。
毎日欠かさず行うことが大切です。
さらに筋肉の衰えは加齢とともに進行しますので治ってもやめてはいけません。

身体を動かすのも気持ちいけどね。
地道に毎日トレーニングできますか？
そんなモチベーションあったら、そもそも骨盤底筋が弱まるような事態になっていないよね・・・
って話ですよ。

でも、ベルヴィーでは横になって、私といろんなお話して、なんでも吐き出しながら寝っちゃってもいいし、リラックスしてるうちに骨盤底筋は鍛えられます(^^)

骨盤底筋がしっかりと整っていれば、体幹（インナーマッスル）も鍛えられて、ピラティスと同じような効果も♪

同時に、副交感神経も活発に☆

もう、「尿漏れしちゃった！(T_T)」って落ち込む必要なくなりますよ！(^^)/

お客様の中には、1回で頻尿や残尿感が改善されて、今まで夜3回トイレに起きていたのが、一度も起きずに朝まで寝られ、残尿感のお薬を飲まなくて良くなったという方もいらっしゃいます(^^)

「すごい！！びっくりした！！」
って(*^▽^*)

健康寿命を延ばせるかどうかはあなた次第です(^_-)-☆