2023.09.14

生理痛があったりなかったり。これって普通?

毎回生理のコンディションが違う方
子宮が疲れてるかも?

生理は自分の生活の通知表です

解決方法は生活を見直すこと!

・夜更かししてませんか?
・暑いからって冷たいものばかりとってない?
・お風呂入ってる?
・寝る直前まで携帯見てない?
・ストレスたまってない?

これらのことを見直して体が喜ぶことをしてくださいね(^^)