男性に気をつけてほしい食べ物

男性の勃起ができない、勃起しても硬さが足りない、勃起しても持続しないなど満足な性交ができないというお悩みがある方に気をつけてほしい食べ物があります。

男性はラーメンやファーストフードが好きな方が多いですが糖質、脂質過多になり、動脈硬化の原因になりますので、勃起力の改善をしたいようでしたらラーメンやファーストフードは１年に１回、半年に1回など頻度を減らす努力が必要になります。

勃起の問題は基本的に自然に治ることはありません。
生活習慣の改善（バランスの取れた食事、適度な運動、禁煙、節酒、十分な睡眠、ストレス解消）を行うことがとても大事です。
栄養士の免許を持っている私が、しっかりサポートしますね☆