2019

こんにちは。
今日はなんだか寒い一日ですね。
でも、花粉は飛んでいます・・・。

私は、花粉症対策にビタミンDが効くという話を聞いて、早速昨日から飲み始めています。
花粉症の薬は飲むのをやめて、ビタミンDのみにしています。

昨日は、朝起きてビタミンDを飲みました。

そしたら、花粉症の症状が落ち着いたのを認識しました。
６時間経つと、また鼻がぐずぐずしてきたので、午後にまたビタミンDを飲みました。
そしたらまた症状はなくなったように感じました。
けっこういいんじゃない！？(*^▽^*)
と思ったのですが・・・
今日は全然効きません。
朝と、午後に１カプセルづつ飲みましたが、鼻水とまらず、くしゃみしまくりです・・・。

とりあえず、まだ飲み始めたばかりなのでね。
もう少し様子見てみまーす。

前回、花粉症にはビタミンDがいいらしい！というお話をしました。

記事はこちら
私が購入したビタミンDはこちらです

花粉症・・・辛いです。
私はひのきもあるので、５月の連休が終わるくらいまでは花粉症が続きます。
まだまだ長いですねー(T_T)

先日、こんな記事を見ました。
「花粉症がビタミンDのサプリメントを飲んで改善した」
というものです。

なんか興味ありますよね！

詳しく見てみると、
ビタミンDと花粉症の関連を解いた本「サーファーに花粉症はいない」(小学館)の著者、斎藤糧三先生という方のお話らしいのですが、ビタミンDは『免疫調整ホルモン』で、花粉症を根本的に改善してくれるそうなのです。

ビタミンDは通常、体内では脂肪に備蓄されていて、必要な時に使われます。欠乏しているときは備蓄も少なくなり、大量に摂っても、摂取後6時間ほどで血中濃度が下がります。
斎藤先生はビタミンDのサプリメントを購入して実験をしたようです。1日に100μg(4000IU）ずつ摂取すると、アレルギー症状の明らかな軽減がみられたそうです。摂取して1時間もしないうちに、鼻がスーッと通ってきたそうです。そして、６時間後、ビタミンDの血中濃度が下がってくると、また鼻づまりが戻ってきたということでした。

さらに、花粉症の症状のある10名に同じ量のビタミンDを試してもらったところ、10名全員が症状が改善したそうです。しかも、ビタミンDが完全に代謝される数時間後には、斎藤先生と同じように症状が戻ってきたそうです。

これはすごくないですか！？

ビタミンDが多く含まれる食品は
【100gあたりの「ビタミンD」含有量】
・白きくらげ（乾燥）　970μg
・きくらげ（乾燥）　435μg
・かつおの塩辛　120μg
・あんこうの肝　110μg
・しらす干し(半乾燥)　61μg　
・いわし(丸干し)　50μg
・たたみいわし　50μg
・身欠きニシン　50μg
・すじこ　47μg
・いくら　44μg
・紅鮭　33μg
・スモークサーモン　28μg

だそうです。
なかなか食べ物で摂取するのは難しそうなので、サプリメントで摂取するのが良さそうですね！

私が買ったのはこれです。

i Herb（アイハーブ）というサイトで購入しました。
240錠入っていて2000円しないので、けっこう安く買えます。

このコードを入力すると、５％オフで買えますよ！
コード→→AGX1354

次回は飲み方についてお話します！(^^)/

パイパンのことをハイジニーナと言います。

ハイジニーナにした女性は皆「世界が変わった！！」そう言います。
していない女性たちは「？」ってなります。

なんなの？世界が変わるって？？

ハイジニーナって究極の美意識なんですよ。
化粧やネイル、まつげ、などなど、やるだけやって行き着いた見えない部分の美しさ。
たった一人の男性にだけ見せることができる美しさ。

表面だけ着飾ってもだめだって、脱毛をやってみて気づいちゃうんです。
そこから美への追求が始まる人もいます。

究極美を体験して、自分の大切な部分を鏡で眺めてみて、自分のピュアな状態と今の自分が釣り合うにはもっと自分を磨きたい！
そういう欲求が高まるから！

だからまずはやってみましょう！(^^)

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それでは

ブラジリアンワックスで

素敵な人生を

今週は暖かい日が続いてますね(^^)
だんだんと春らしくなってきました(^^)
嬉しいですが、花粉が辛くて辛くて…(TT)

さて、皆さまに嬉しいご報告があります！

脱毛サイト「つるはだ」にベルヴィーのインタビュー記事が載りました！

インタビュー記事

私の経歴や、思い、オリジナル商品のふりぱんについてなど、いろいろ語ってます(^^)
是非ご覧ください(^^)